В рамках нашего Командного БлогоМарафона делюсь с Вами, дорогие мои Коллеги, Друзья и Подписчики еще одной Статьей Нины Носковой - Эксперта по Техническим Моментам, Инфо Бизнес - Леди и просто Золотым Человеком.
Как всегда быть в хорошем настроении?
И вообще, возможно ли такое? Ведь всякое в жизни бывает…
Согласна, мои дорогие. Но одно дело грусть или печаль в какие-то, не простые в жизни моменты, а другое – когда человек всегда найдёт причину быть недовольным, злобным, раздражительным по любому поводу, когда все кругом виноваты в том, что ему плохо (а таким плохо всегда)…
- А как вам удаётся держать тонус, не опуская его до нуля?
- Вы всегда в хорошем настроении?
- Если оно всё же портится, как быстро удаётся возвратить доброе расположение духа?..
Поделитесь своими мыслями в комментариях НИЖЕ.
Заранее Вам БЛАГОДАРНА,
Похожие записи:
Держать ТОНУС мне ВСЕГДА помогает Общение с Природой, прогулки по парку, лесу…если в Сибири , то на лыжах, если на Кавказе — по 10-15 км походы
В хорошем настроение, если честно, не всегда…
А вот , что возвращает хорошее расположение духа — это общение с любимыми, с позитивными, с приятными людьми…песня ….танец ( почему бы нет?!)…книга..
Я свой тонус поднимаю прогулкой, хорошим фильмом или на крайний случай сном. Послу встаю как новая и с хорошим настроением.
А так меня в ТОНУСЕ держат ДЕТИ!!!
Конечно я живой человек и настроение не всегда бывает хорошее. Для меня самое испытание это перепад погоды. Когда мороз это отлично, но если резкое потепление, то и настроение так же резко падает.
Выход есть всегда!!! И мне в таком случае помогает чашечка свеже заваренного кофе и 5 минут тишины
Да, Жень, трое ребятишек разного возраста однозначно будут давать колоссальный тонус!!!
А вот 5 минут ТИШИНЫ…я и сама это обожаю…кааааайф!!!
Да, Наталья, мы все живые люди и наше настроение меняется и держать себя всегда в Тонусе просто необходимо, чтобы не уйти в «минус» , в депрессию.
Я для себя использую несколько способов для удержания себя в тонусе, всё зависит об обстоятельств и от самого настроения: просмотр позитивного фильма, прослушивание медитаций, прогулка и общение с детьми, фитнес, бассейн и общение с позитивными людьми, которые слава богу меня окружают!
Настроение конечно же меняется, но стараюсь всегда сразу же себя чем то отвлечь от негативных мыслей.
Главное понимать, что это только временное явление и сразу же найти способ вернуть себя в плюсовое состояние
Молодец, Анюта!
И хороший фильм, и медитации, прогулка и общение с детьми и твой любимый фитнес…- главное, чтобы человек ПОНИМАЛ, ЧТО ему СМОЖЕТ ПОМОЧЬ БЫТЬ В Тонусе
Наташа! А у меня практически «не тонуса» не бывает. Так вылепила себя и никому и ничему не отдаю себя на растерзание. Раньше тоже нуждалась в разных «амбулансах», как фильм или общение. Просто занимаюсь своим делом, а остальное — если дополняет мою жизнь — отлично, если нет — до свидания! Удачи Всем!
Молодец, Оль, какая!
В твоем ответе чувствуется очень жесткий характер. Заниматься СВОИМ делом, любить его — это дорогого стоит!
Благодарю тебя
Для меня плохое настроение — признак и сигнал того, что сделай паузу.Отдохни. Что я и делаю!
А все остальное перемелется и «Мука будет»!
Молодец, Марин!
Большая оптимистка и труженица по своей натуре
.
Я считаю, что наше настроение зависит в первую очередь от нас самих. Настроение — от слова настроить. А настроить себя на другую волну можем только мы сами. Делюсь практическими наработками. Когда меня что-то начинает раздражать или не нравится, просто говорю себе, «Что такое тоже может быть» . Я просто даю этому жить и сопротивление уходит. Стараюсь перевести негатив в позитив. Проводила даже эксперимент. На улице была слякоть, серость, дождь, настроение «ниже плинтуса». Подумала про себя, что все что со мной происходит, я создаю сама и я могу это исправить. Стала думать, что мне радостно, весело, погода такая какая есть, я не могу на нее повлиять и это не мешает мне быть счастливой и радостной. Что это лучшее место и время для меня на данный момент времени. И настроение стало совсем другим. Возможно кому-то это пригодится. Буду очень рада. Будьте здоровы и счастливы! Улыбайтесь чаще, вставайте утром с хорошим настроением, благодарите за то, что у вас есть и что вы вообще проснулись. Всех вам благ.
Благодарю, Валентина!
Читаю и думаю над тем, что я раньше и не задумывалась над тем, что слово «настроение» напрямую зависит от слова «настроить».
А ведь, насколько это точно!
Покрутил тумблер «настроек» и — отличное НАСТРОЕНИЕ!!!