КАК БЫТЬ ВСЕГДА В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ!

В рамках нашего Командного БлогоМарафона делюсь с Вами, дорогие мои Коллеги, Друзья и Подписчики еще одной Статьей Нины Носковой - Эксперта по Техническим Моментам, Инфо Бизнес - Леди и просто Золотым Человеком.

 

Как всегда быть в хорошем настроении?

И вообще, возможно ли такое? Ведь всякое в  жизни бывает…

Согласна, мои дорогие. Но одно дело грусть  или печаль в какие-то, не  простые в жизни  моменты, а другое – когда человек всегда  найдёт  причину быть недовольным, злобным,  раздражительным по любому  поводу, когда все кругом виноваты в том, что ему плохо (а таким плохо  всегда)…

  • А как вам удаётся держать тонус, не опуская его до нуля?
  • Вы всегда в хорошем настроении?
  • Если оно всё же портится, как быстро удаётся возвратить доброе расположение духа?..

Поделитесь своими мыслями в комментариях НИЖЕ.

Заранее Вам БЛАГОДАРНА,

Оставьте свой комментарий:
11 комментариев
  1. Держать ТОНУС мне ВСЕГДА помогает Общение с Природой, прогулки по парку, лесу…если в Сибири , то на лыжах, если на Кавказе — по 10-15 км походы

    В хорошем настроение, если честно, не всегда…

    А вот , что возвращает хорошее расположение духа — это общение с любимыми, с позитивными, с приятными людьми…песня ….танец ( почему бы нет?!)…книга..

  2. Я свой тонус поднимаю прогулкой, хорошим фильмом или на крайний случай сном. Послу встаю как новая и с хорошим настроением.

    А так меня в ТОНУСЕ держат ДЕТИ!!!
    Конечно я живой человек и настроение не всегда бывает хорошее. Для меня самое испытание это перепад погоды. Когда мороз это отлично, но если резкое потепление, то и настроение так же резко падает.

    Выход есть всегда!!! И мне в таком случае помогает чашечка свеже заваренного кофе и 5 минут тишины *IN LOVE* *IN LOVE* *IN LOVE*

    • Да, Жень, трое ребятишек разного возраста однозначно будут давать колоссальный тонус!!!

      А вот 5 минут ТИШИНЫ…я и сама это обожаю…кааааайф!!! ;)

  3. Да, Наталья, мы все живые люди и наше настроение меняется и держать себя всегда в Тонусе просто необходимо, чтобы не уйти в «минус» , в депрессию.
    Я для себя использую несколько способов для удержания себя в тонусе, всё зависит об обстоятельств и от самого настроения: просмотр позитивного фильма, прослушивание медитаций, прогулка и общение с детьми, фитнес, бассейн и общение с позитивными людьми, которые слава богу меня окружают!
    Настроение конечно же меняется, но стараюсь всегда сразу же себя чем то отвлечь от негативных мыслей.
    Главное понимать, что это только временное явление и сразу же найти способ вернуть себя в плюсовое состояние ;)

    • Молодец, Анюта!

      И хороший фильм, и медитации, прогулка и общение с детьми и твой любимый фитнес…- главное, чтобы человек ПОНИМАЛ, ЧТО ему СМОЖЕТ ПОМОЧЬ БЫТЬ В Тонусе 8) %) *IN LOVE*

  4. Наташа! А у меня практически «не тонуса» не бывает. Так вылепила себя и никому и ничему не отдаю себя на растерзание. Раньше тоже нуждалась в разных «амбулансах», как фильм или общение. Просто занимаюсь своим делом, а остальное — если дополняет мою жизнь — отлично, если нет — до свидания! Удачи Всем!

    • Молодец, Оль, какая!

      В твоем ответе чувствуется очень жесткий характер. Заниматься СВОИМ делом, любить его — это дорогого стоит!

      Благодарю тебя =) =) =)

  5. Для меня плохое настроение — признак и сигнал того, что сделай паузу.Отдохни. Что я и делаю!
    А все остальное перемелется и «Мука будет»! *IN LOVE*

  6. Молодец, Марин!

    Большая оптимистка и труженица по своей натуре ;) .

  7. Валентина Куликова

    Я считаю, что наше настроение зависит в первую очередь от нас самих. Настроение — от слова настроить. А настроить себя на другую волну можем только мы сами. Делюсь практическими наработками. Когда меня что-то начинает раздражать или не нравится, просто говорю себе, «Что такое тоже может быть» . Я просто даю этому жить и сопротивление уходит. Стараюсь перевести негатив в позитив. Проводила даже эксперимент. На улице была слякоть, серость, дождь, настроение «ниже плинтуса». Подумала про себя, что все что со мной происходит, я создаю сама и я могу это исправить. Стала думать, что мне радостно, весело, погода такая какая есть, я не могу на нее повлиять и это не мешает мне быть счастливой и радостной. Что это лучшее место и время для меня на данный момент времени. И настроение стало совсем другим. Возможно кому-то это пригодится. Буду очень рада. Будьте здоровы и счастливы! Улыбайтесь чаще, вставайте утром с хорошим настроением, благодарите за то, что у вас есть и что вы вообще проснулись. Всех вам благ.

    • Благодарю, Валентина! *IN LOVE*

      Читаю и думаю над тем, что я раньше и не задумывалась над тем, что слово «настроение» напрямую зависит от слова «настроить».
      А ведь, насколько это точно!
      Покрутил тумблер «настроек» и — отличное НАСТРОЕНИЕ!!! *DANCE* *YAHOO* :-D

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук