Архив рубрики: Личностное Развитие.

личность, личностное_развитие, духовное_развитие, личность

100 Правил, которые НАВСЕГДА смогут ИЗМЕНИТЬ твою жизнь!

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.

2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (3-4 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Ты несовершенна, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказалась в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. какой «не быть».
12. Будь верной своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.
21. Глубоко дыши как можно чаще в течение дня.
22. Молись или медитируй каждый день, очищай душу.
23. Регулярно обновляй плейлист любимых песен, слушай их, когда нужна энергетическая подзарядка.
24. Найди лучших учителей в каждой сфере жизни и учись у них.
25. Отдавай 10% дохода на благотворительность.
26. Не скупись на похвалу, особенно для своей команды.
27. Будь эмоциональна в похвале и сдержана и деликатна в критике.
28. Помни: какое бы хорошее дело ты ни делала, всегда кто-то будет недоволен. Это неизбежно.
29. В успехе испытывай благодарность за победу. В поражении испытывай благодарность за опыт.
30. Будь иногда ребенком, позволяй себе подурачиться.
31. Помни, что самое важное нужно делать в первую очередь.
32. Применяй как можно чаще принцип «два в одном» (одновременное занятие спортом и прослушивание аудиокниг, утренний марафет и мотивирующее видео).
33. Чтобы испытывать счастье от работы, думай только об отдаче, а не о том, сколько денег заработаешь в результате.
34. Стремись к росту, не бойся препятствий.
35. Помни: чтобы достичь мастерства в любом деле, нужно как минимум 10 тысяч часов усердной работы.
36. Маленькие ежедневные улучшения ведут к масштабному успеху.
37. Здоровайся с людьми первой и улыбайся им. Только сильный и успешный человек может позволить себе первым проявить доброжелательность.
38. Единственный достойный стандарт — это самый лучший.
39. Деликатно прощайся с теми людьми, которые не способствуют реализации твоего потенциала.
40. Если это твои родственники, люби их и принимай их такими, какие они есть. Они, скорее всего, никогда не изменятся.
41. Вообще не пытайся никого изменить. Попытки изменить окружающих людей — самый верный путь к несчастью.
42. Вдохновение приходит в результате правильного образа жизни.
43. Чем хуже питание и чем ты менее подвижна, тем меньше желания и страсти в работе.
44. Будь «лифтом» для окружающих людей. Поднимай их.
45. Относись к критикам с пониманием.
Читать далее »

МЕТОД «5 Пальцев» — Эксклюзивный Метод ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ ДНЯ!

МЕТОД "5 Пальцев" - Эксклюзивный Метод ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ ДНЯ!

Почему? - спросите Вы.

Да, потому что это, на самом деле,  очень удобный метод подведения итогов дня.

Авторство этого Метода спорно. По одним источникам, эамысел метода принадлежит известному бизнес-тренеру Бодо Шеферу, а уже дорабатывал его Н.И.Коздов. По другим источникам, метод «пяти пальцев», предложен Л. Зайвертом. По сути, для нас это не так важно!:)

Метод достаточно прост. Едете ли вы вечером домой на метро, в автобусе или на своей машине, руки на поручне или на руле, ваши пальчики оказываются перед вашими глазами. Подвигайте, поиграйте ими и первая буква названия каждого пальца подскажет вам, о чем стоит задуматься и как проанализировать свой день.
Читать далее »

☝О КАКИХ 12 СЕКРЕТАХ Вам НИКОГДА не РАССКАЖУТ Миллионеры.

 

✅ ЖЕЛАНИЕ!

Чего бы Вы не хотели в жизни, Вы должны желать этого, чтобы получить шанс достичь.

Причина, почему большинство людей неудачники по жизни, заключается в том, что они не имеют достаточно ОГНЯ ЖЕЛАНИЯ для достижения своих амбиций.

✅ ЦЕЛИ!
Читать далее »

☝ КАКИЕ 9 КАЧЕСТВ смогут ПЕРЕВЕРНУТЬ Вашу Карьеру.

Здравствуйте, дорогие мои Читатели!

Интересно, являетесь ли Вы СЧАСТЛИВЫМ ОБЛАДАТЕЛЕМ следующих 9 КАЧЕСТВ, которые смогут перевернуть Вашу карьеру?

 

 1) НЕСТАНДАРТНОЕ МЫШЛЕНИЕ.

 Эксклюзивность и Оригинальность нынче стоит  дорого! Меняйте место, меняйте окружение, меняйте  точку зрения - изменятся и Ваши ИДЕИ.
Читать далее »

☝ 13 вещей, которые не делают морально сильные люди.

 

Наши мысли формируют действия, действия складываются в привычки, а привычки формируют характер.

Таким образом мы в прямом смысле создаём себя сами.

И вот 13 вещей, которые не делают морально сильные люди:

1. Они не тратят напрасно время, жалея себя.

Морально сильные люди не станут сидеть сложа руки, жалуясь на обстоятельства и распространяться по поводу того, как с ними неправильно поступили. Они берут на себя ответственность за свою роль в жизни и принимают тот факт, что жизнь не всегда легка или справедлива. Если ситуация произошла не из самых приятных, они вполне могут отреагировать фразой «Ну и ладно».

Читать далее »

☝ Cтать счастливым нельзя случайно. 8 Важных Привычек.

Cтать счастливым нельзя случайно.

Это  жизненная позиция, над которой вначале нужно работать, а затем уже она начинает работать на тебя.

Выработайте в себе следующие 8 привычек, и они помогут почувствовать себя намного счастливее и преодолевать жизненные трудности намного легче:

  1. Не беспокоиться о том, что другие думают о вас.
    Счастливые люди не позволяют негативно настроенным людям влиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода. Ведь они твердо знают, что достойный человек - не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства.
  2. Всегда во всем видеть плюсы.
    Во всем плохом есть что-то хорошее. Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами. Они не сожалеют. Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт.
  3. Быть всегда дружелюбным и благодарным.
    Счастливым людям не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что им нужно - это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Они не стесняются и не жалеют нескольких минут на то, чтобы выразить благодарность другим людям.
  4. Как можно больше улыбаться и быть позитивным.«Мы смеемся не потому, что мы счастливы; мы счастливы потому, что смеемся» (Уильям Джеймс). Улыбки и смех – неотъемлемая черта счастливых людей. Так уж сложилось, что люди, с которыми мы проводим много времени, влияют на нас и на наше восприятие окружающего мира. Чем больше времени мы проводим с позитивно настроенными и оптимистичными людьми, тем более светлыми красками будет раскрашена и наша жизнь.
  5. Знать, что не все в этом мире совершенно.Трудно побороть в себе перфекционизм, но это необходимо. Все хорошо в меру. Счастливые люди умеют контролировать стремление к совершенству. Они не казнят себя за неточности и недочеты. Они гордятся собой и своими достижениями. Иногда некоторые вещи идут не так, как планируется, и это нормально. Невозможно все держать под контролем.
  6. Жить в настоящем.
    «Я пережил много страшных вещей в своей жизни, некоторые из них произошли на самом деле» (Марк Твен). Счастливые люди не ждут вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждут весны, лета, осени, зимы. Ведь самая ужасная ошибка - это думать, что ты живешь, когда на самом деле ты лежишь в камере хранения в ожидании жизни.
  7. Вносить вклад в окружающий мир.
    Один из лучших способов чувствовать себя счастливым – изменять окружающий мир. Для этого необязательно спасать народ или останавливать цунами. Иногда достаточно просто кому-то улыбнуться, сделать комплимент или помочь другу.
  8. Продолжать учиться.
    Счастливые люди любопытны и стремятся узнать новое о мире и людях, населяющих его. Всегда есть что-то, о чем мы еще не знаем. Интерес к жизни дает энергию, положительно влияет на мышление и делает дни более насыщенными.

КАК БЫТЬ ВСЕГДА В ХОРОШЕМ НАСТРОЕНИИ!

В рамках нашего Командного БлогоМарафона делюсь с Вами, дорогие мои Коллеги, Друзья и Подписчики еще одной Статьей Нины Носковой - Эксперта по Техническим Моментам, Инфо Бизнес - Леди и просто Золотым Человеком.

 

Как всегда быть в хорошем настроении?

И вообще, возможно ли такое? Ведь всякое в  жизни бывает…

Согласна, мои дорогие. Но одно дело грусть  или печаль в какие-то, не  простые в жизни  моменты, а другое – когда человек всегда  найдёт  причину быть недовольным, злобным,  раздражительным по любому  поводу, когда все кругом виноваты в том, что ему плохо (а таким плохо  всегда)…

Читать далее »